হেলা সিদিবে সাড়ে পাঁচ বছর ধরে প্রতিদিন দৌড়াচ্ছে — এবং শীঘ্রই থামার পরিকল্পনা নেই



সিএনএন

প্রতিদিন, আবহাওয়া যাই হোক না কেন, হেলাহ সিদিবে তার চলমান জুতো পরে তার নিকটতম রাস্তা, পার্ক বা ট্রেইলে চলে যায়।

এটি একটি রীতি যা তিনি গত সাড়ে পাঁচ বছর ধরে বজায় রেখেছেন এবং 31-বছর-বয়সী সিদিবে শীঘ্রই যে কোনও সময় এটি ভাঙার পরিকল্পনা করেন না, তিনি যেখানেই থাকুন না কেন এবং জীবন তাকে কী নিক্ষেপ করে।

“এই মুহূর্তে, আমি নিজের থেকে এগিয়ে যেতে চাই না, তবে আমি নিজেকে আমার বাকি জীবনের জন্য এটি করতে দেখতে পাচ্ছি,” তিনি সিএনএন স্পোর্টকে বলেছেন।

15 মে, 2017-এ, সিদিবে দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 10 মিনিট দৌড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে। জিমে যাওয়ার বিষয়ে খালি প্রতিশ্রুতি দিয়ে ক্লান্ত, তিনি নিজেকে একটি ছোট, পরিচালনাযোগ্য ব্যায়ামের রুটিনের কাছে দায়বদ্ধ রাখতে চেয়েছিলেন।

সিদিবে তার উচ্চাকাঙ্ক্ষা বাড়াতে শুরু করার খুব বেশি সময় লাগেনি। রান দ্রুত এবং আরও বেশি হয়ে ওঠে, এবং শীঘ্রই তিনি এক বছরের জন্য প্রতিদিন যাওয়ার পরিকল্পনা করেছিলেন।

দিন কেটে যায় এবং ধীরে ধীরে তিনি আরও মাইলফলক টিকতে শুরু করেন – দুই বছর, তিন বছর, 1,000 দিন। তার একমাত্র শর্ত, যা সিদিবে এখনও মেনে চলে, তার রান বাইরের এবং কমপক্ষে দুই মাইল লম্বা।

2017 সালে সিদিবে প্রতিদিন দৌড়ানো শুরু করেন।

তার অজানা, তিনি একজন রান স্ট্রিকার হয়েছিলেন – এমন লোকদের জন্য একটি লেবেল যারা প্রতিদিন দৌড়ানোর জন্য দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি দেয়।

স্ট্রিক রানার্স ইন্টারন্যাশনাল এবং ইউনাইটেড স্টেটস রানিং স্ট্রিক অ্যাসোসিয়েশন, একটি সংস্থা যা স্ট্রিক চালায় ক্যাটালগ অনুসারে, 71 বছর বয়সী জন সাদারল্যান্ড 53 বছর – প্রায় 19,500 দিন ধরে সক্রিয় চলমান স্ট্রিক তালিকার শীর্ষে।

সিদিবে এখনও স্ট্রীক দৌড়ের দীর্ঘকালীন শিষ্যদের সাথে যোগদান থেকে কয়েক দশক দূরে থাকতে পারে, তবে তার সাড়ে পাঁচ বছরের যাত্রা খেলাধুলার প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গিকে আমূলভাবে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করেছে।

তার যৌবনে একজন প্রতিশ্রুতিশীল ফুটবল খেলোয়াড়, সিদিবে দৌড়ানোকে শাস্তি হিসাবে দেখেছিলেন এবং ফিটনেস পরীক্ষার আগের দিন ঘুমহীন রাত কাটাতেন।

তার রান স্ট্রিকের আবির্ভাবের সাথে এটি দ্রুত পরিবর্তিত হয়।

“আমি শুধু বলেছিলাম: ‘আমি একটি ভয়ের মুখোমুখি হতে চাই, কিন্তু আমি এটিকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি,'” সিদিবে স্মরণ করে। “আমি এর বিরুদ্ধে চাপ দিচ্ছিলাম না – আমি এই জিনিসটিকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি যে আমি সত্যিই জানি না। আমি এটি এমন কিছু তৈরি করছি যা সম্ভবত খারাপ নয়।

“আমি দৌড়ানোকে একটি বিশেষাধিকার হিসাবে দেখেছি যা সবার নেই,” তিনি চালিয়ে যান। “আমি আমার সেই বিশেষাধিকারটি ব্যবহার করতে চাই যখন সেখানে এমন লোক আছে যারা হাঁটতে পারে না, একা দৌড়াতে পারে। এটি আপনার মধ্যে এই জিনিসটিকে ইন্ধন দেয়, এবং আপনি সেখানে যান এবং এটি সম্পন্ন করেন – কোন অজুহাত নেই।”

মালিতে বেড়ে ওঠা, সিদিবে কখনও কখনও তার পরিবারের বাড়ির কাছে রাস্তায় এবং মাঠে ফুটবল খেলে পুরো দিন কাটাতেন। তিনি এবং তার বন্ধুরা ব্রাজিলিয়ান গ্রেট রোনালদোকে মূর্তি ধারণ করতেন – অশোভনভাবে তাদের শার্টের পিছনে তার নাম এবং নয় নম্বরটি আঁকা – এবং একই সময়ে, সিদিবে প্রিমিয়ার লিগে চেলসির হয়ে খেলার স্বপ্ন দেখেছিলেন।

যখন তার পরিবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চলে যায়, তখন সেই আকাঙ্ক্ষাগুলি গতিশীল হয়। সিদিবে ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে NCAA ডিভিশন 1 সকার খেলেন এবং পরে জার্মানির দ্বিতীয় বিভাগ মেজর লিগ সকার এবং বুন্দেসলিগা 2-এর ক্লাবগুলির কাছ থেকে আগ্রহ দেখান।

তিনি সিয়াটেল সাউন্ডার্সের সহযোগী কিটসাপ পুমাসের সাথে একটি পেশাদার চুক্তি স্বাক্ষর করেছিলেন, কিন্তু ভিসা সংক্রান্ত সমস্যা এবং এমএলএস রোস্টারে অনুমোদিত অ-মার্কিন নাগরিকদের সংখ্যার উপর একটি ক্যাপ তার অগ্রগতিকে বাধাগ্রস্ত করেছিল।

অবশেষে, সিদিবে তার ফুটবল ক্যারিয়ার ছেড়ে দেন।

“এটি আপনাকে কষ্ট দেয় – আপনি কতটা কঠোর পরিশ্রম করেন তা বিবেচ্য নয়, তবে এই এক টুকরো কাগজ আপনাকে বাধা দিচ্ছে,” তিনি তার ভিসা সমস্যা সম্পর্কে বলেছেন।

“যে জিনিসগুলো আমার নিয়ন্ত্রণে ছিল না, সেগুলো আমাকে এমন এক অবস্থায় ফেলেছে যেখানে, পেছনে ফিরে তাকালে অবশ্যই কিছু বিষণ্নতা আছে। আমি সবসময় একজন সুখী মানুষ ছিলাম, কিন্তু আমি নিজেকে সবসময় দুঃখিত পেতাম… আমি আমার জীবনের এই অন্ধকার জায়গায় গিয়েছিলাম যেখানে আমি কিছুই পছন্দ করিনি, আমি ততটা হাসছিলাম না এবং আমি কথা বলতে চাইনি যে কেউ যতটা আমি ব্যবহার করতাম।”

এমনকি এখন যেহেতু সিদিবে একজন মার্কিন নাগরিক, তার ফুটবলে ফিরে আসার কোন ইচ্ছা নেই, দল এবং ট্রায়ালের মধ্যে পরিবর্তনের কারণে খেলাধুলার প্রতি তার ভালবাসা হ্রাস পেয়েছে।

সময়ের সাথে সাথে, দৌড়ানো তার জীবনের ভিত্তি হয়ে ওঠে, এবং 163 তারিখে, তার বাগদত্তা তাকে রান স্ট্রিক সম্পর্কে একটি YouTube ভিডিও তৈরি করতে রাজি করায়।

শিরোনাম “কেন আমি প্রতিদিন দৌড়াই,” এটি একটি তাত্ক্ষণিক হিট প্রমাণিত৷ ভিউ এবং মন্তব্যে প্লাবিত হয়েছে, এবং সিডিবের মতে এই জুটি “রাতারাতি” ইউটিউবার হয়ে উঠেছে৷ আজ, তাদের চ্যানেল, HellahGood-এর 276,000 সাবস্ক্রাইবার রয়েছে, শীর্ষ ভিডিওগুলি লক্ষ লক্ষ ভিউ সংগ্রহ করে৷

তার স্ট্রীকের আপডেটের পাশাপাশি, চ্যানেলটি সিদিবের সহনশীলতার অভিজ্ঞতার নথিও তুলে ধরেছে – যার মধ্যে রয়েছে লাইফ টাইম লিডভিল ট্রেইল 100 রানে তার সাম্প্রতিক অংশগ্রহণ, কলোরাডোতে একটি আইকনিক 100-মাইল রেস এবং একটি 3,061-মাইল, 84- আমেরিকা জুড়ে দিন চালানো.

সিদিবে লিডভিল 100 এ প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে।

সিদিবে বিশ্বাস করেন যে তিনিই প্রথম কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি যিনি আমেরিকা জুড়ে একক দৌড় সম্পূর্ণ করেছেন, গত বছর তিনি 14টি রাজ্য জুড়ে গড়ে 36 মাইলেরও বেশি দৌড়ানোর মাধ্যমে একটি কৃতিত্ব অর্জন করেছিলেন।

চ্যালেঞ্জটি তার ধৈর্যের চেয়ে বেশি পরীক্ষা করেছে। সিদিবে বলেছেন যে তাকে প্রতিদিন পুলিশ থামিয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করেছিল, প্রতিবার ব্যাখ্যা করে যে সে কীভাবে দাতব্যের জন্য একটি ট্রান্সকন্টিনেন্টাল দৌড় শেষ করছে – অলাভজনক Soles4Souls-এর জন্য তহবিল সংগ্রহ – এবং তার সামনে RV ছিল তার দুই ব্যক্তির সহায়তা দল।

তিনি আরও বলেছেন যে তাকে শপথ করা হয়েছিল, জাতিগত অপবাদ বলা হয়েছিল, এমনকি রুট 66-এ চলার সময় তাকে ছুরি দিয়ে হুমকি দেওয়া হয়েছিল।

এই পর্বগুলির মধ্যে, যাইহোক, “সুন্দর” মুহূর্তগুলি ছিল: অপরিচিত ব্যক্তিরা তাকে খাবার, জল এবং অর্থ প্রদান করে, এছাড়াও লোকেরা তার সাথে যাত্রার দীর্ঘ সময় ধরে দৌড়াচ্ছে।

“যদিও আমার এই সমস্ত কঠিন সময় ছিল, এই কঠিন সময়গুলি … যা ঘটছে তার জন্য আপনি পাগল হতে পারেন না,” সিদিবে বলেছেন। “অনেক লোক তাদের শক্তি এবং শক্তি একত্রিত করছে শুধুমাত্র আপনাকে সাহায্য করার জন্য।”

চ্যালেঞ্জের কুৎসিত মুহূর্তগুলি সিদিবের কাছে একটি অনুস্মারক ছিল যে দৌড়ানো তাকে বর্ণবাদী অপব্যবহারের জন্য দুর্বল করে তুলতে পারে।

তিনি বলেছেন যে তিনি নিউ জার্সিতে তার আশেপাশে কখনই অনিরাপদ বোধ করেননি তবে তিনি যখন আরও দূরে এগিয়ে যান তখন “একজন রানারের মতো দেখতে” সচেতন প্রচেষ্টা করেন। এর অর্থ হল স্বতন্ত্র চলমান গিয়ার পরা – একটি ভেস্ট, হেডফোন, একটি পিছনের ক্যাপ যা তার মুখ ঢেকে না – এবং ট্রেইল এবং পাহাড়ে হাইকিং খুঁটি বহন করে৷

“এমনকি আমেরিকা জুড়ে দৌড়ানোর পরেও, আমি যে খুঁটিটি ধরেছিলাম তা পাহাড়ে অনেক সাহায্য করেছিল, কিন্তু অনেক সময়, আমার এটির প্রয়োজন ছিল না,” সিদিবে ব্যাখ্যা করেন।

“আমি জানি যদি আমি এটি ধরে রাখি এবং আমার একটি ন্যস্ত থাকে, এটি আমাকে এমন দেখাবে যেন আমি কিছু করছি – আমি কেবল একজন দৌড়াচ্ছি না। লোকেরা এমন রায় দেওয়ার জন্য আমার জাতিকে ব্যবহার করছে যা আমাকে টার্গেট করার জন্যও থাকা উচিত নয়।”

আমেরিকা জুড়ে দৌড়ানোর সময় এমন সময় ছিল যখন সিদিবে আহমাউদ আরবেরির কথা ভাবতে বিরতি দিয়েছিলেন, 25 বছর বয়সী কৃষ্ণাঙ্গ ব্যক্তি যাকে জর্জিয়ার ব্রান্সউইকের কাছে একটি পাড়ায় দৌড়ানোর সময় তিনজন শ্বেতাঙ্গ লোক তাড়া করে হত্যা করেছিল।

“এটা আমি হতে পারতাম,” সিদিবে বলেছেন, আরবেরির মৃত্যু “অনেক দৌড়বিদকে ভয় পেয়েছিল।”

“আমার জন্য, প্রতিনিধিত্ব করার জন্য বাইরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, আমার মতো লোকেদের বলতে বাধ্য করা: ‘আপনি জানেন, হেলাহ এটা করছে। আমি যেতে যাচ্ছি – এটা ঠিক আছে, আমরা ভালো আছি, আমরা নিরাপদ, ‘” সিদিবে বলে। “আসুন এর ইতিবাচক দিকটা নিয়ে ভাবি।”

সিদিবের অবিরাম উদ্যম এবং সংক্রামক হাসি তাকে চলমান সম্প্রদায়ের সদস্যদের কাছে প্রিয় করে তুলেছে, যাদের কাছে তিনি পরামর্শ দেন এবং রান স্ট্রিকিংয়ের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন।

যদিও কেউ কেউ যেকোন প্রশিক্ষণের রুটিনে বিশ্রামের দিনগুলির গুরুত্ব সম্পর্কে তর্ক করবেন, সিদিবে বলেছেন যে তিনি হালকা দিনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে তার দৌড়ের ভার পরিচালনা করেন – কখনও কখনও একবারে মাত্র দুই বা তিন মাইল যেতেন – এবং স্ট্রেচিং, ম্যাসাজ, ফোম রোলিং সহ আঘাত মুক্ত থাকেন এবং শক্তি প্রশিক্ষণ।

এখনও অবধি, তিনি আঘাতের মধ্য দিয়ে তার স্ট্রীক চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছেন – সপ্তাহে 14 মাইল নেমে যাওয়ার সময় তার পিছনের শিনের ক্ষতি পরিচালনা করার সময় – এবং একটি আক্কেল দাঁত অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার।

সিদিবে কি কখনো তার ধারার শেষ হওয়ার কথা ভাবতে পারেন?

“যেদিন আমি জেগে উঠি এবং অনুভব করি যে আমি এটি পছন্দ করি না,” তিনি বলেছেন। “আমি প্রতিদিন নিজেকে ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দিই। এটি চালিয়ে যাওয়ার এবং চালিয়ে যাওয়ার কোন চাপ নেই।”